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AGA（男性型脱毛症）は、ただ「男性ホルモンが強いから起きる」という単純なものではありません。実は、アルファリダクターゼ還元酵素という体内の酵素が深く…

薄毛対策を始めた方が、必ず一度不安になるタイミングがあります。それが 「脱毛期（初期脱毛）」 です。 「育毛を始めたのに、逆に抜け毛が増えた…」「この…

薄毛や白髪に悩んでいる方に、「黒ゴマは髪にいいんですか？」と聞かれることがあります。 結論として、黒ゴマは育毛にも白髪予防にも役立つ食品です。 しかし…

薄毛対策において、「頭皮マッサージは効果があるの？」と聞かれることがあります。 結論から言うと、頭皮マッサージは薄毛対策として有効です。ただし、“マメ…

「髪は健康のバロメーター」と言われるように、髪の状態は 体の内側のコンディション と密接に関係しています。 特に、 ■ 髪に必要なのは「栄養の吸収」 …

■ 「サッパリ系」を選ぶのは逆効果？ 薄毛や抜け毛に悩む方の中には、「頭皮を清潔にしたいから」とサッパリ系の市販シャンプーを選ぶ方が多くいます。 確か…

薄毛対策といえば「ミノキシジル」という言葉を一度は聞いたことがある方も多いでしょう。確かに、ミノキシジルは血行を促進し、毛根に栄養を届けやすくする“発…

■ はじめに：皮脂＝悪ではない 「頭皮がベタつくから」「脂が多いとハゲるから」と、毎日強いシャンプーで皮脂をしっかり落とす人がいます。 しかし実は、皮…

■ はじめに：強い育毛剤ほど“効きそう”と思っていませんか？ 「刺激がある方が効いている気がする」「スーッとする感覚が好き」 そんな理由でアルコール度…